atelier yoga / running
18/03/2024
Libérez le potentiel de votre corps!
POUR BIEN PRÉPARER VOS COURSES ET REMPLIR VOS OBJECTIFS, CHARLIE, PROFESSEUR DE YOGA DE L'AMICALE, VOUS PROPOSE UNE SÉANCE SPÉCIFIQUE DE 2H30 POUR APPRENDRE À ASSOCIER EFFICACEMENT YOGA ET RUNNING
PROGRAMME :
- EVEIL CORPOREL 30 MIN
- COURSE À PIED 30 MIN
- YOGA 1H00
- RELAXATION 30 MIN
APPORTEZ VOTRE TAPIS !