stage auto-défense
30/09/2025
Le samedi 11 octobre 2025 au matin, venez découvrir la méthode auto-défense et apprendre les premiers gestes de défense.
Stage encadré par Jérémy JOUADET, instructeur fédéral niveau 2 et aussi préparateur physique, formé à la Méthode Auto-Défense, créée par Joël FAUTOUS.
Il vous apprendra les gestes judicieux pour repousser un agresseur dans le respect de la législation française.
Venez en tenue de sport. Le matériel de protection est fourni.
Vous devez avoir 16 ans minimum, être en bonne forme physique et posséder une assurance responsabilité civile Vie privée à jour.
Avec la participation des élèves de Jérémy.
INSCRIPTION VIA HELLOASSO
