yoga enfant

Tarifs : 160 €

Age : 6 - 10 ans

Durée : 1h par semaine,

Horaires : le mercredi à 17h45

Lieu : pôle associatif Séverine, salle activités douces, au 8 rue de Lorraine

INSCRIPTIONS à venir

Animé par Gaëlle, professeure de yoga

Atelier de yoga ludique et créatif pour les enfants, construit autour de voyages imaginaires, de la nature, des animaux et du mouvement. Chaque séance mêlera :

• exercices de respiration
• postures de yoga adaptées aux enfants
• petits jeux corporels et coopératifs
• relaxation et retour au calme

L'objectif est d'aider les enfants à développer la concentration, la confiance en soi, la conscience du corps, la gestion des émotions et le plaisir d'être ensemble.

Une fois par mois, un parent pourra venir partager la pratique avec l'enfant, afin de favoriser le lien familial et convivial.